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百香果是一种非常常见的水果。西番莲果肉富含营养。多吃西番莲对身体有好处，吃起来又酸又甜。它特别受许多女孩的欢迎。果肉可以和蜂蜜混合制成茶饮用。月经期间你能吃百香果吗？

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百香果可以在月经期间食用。西番莲是一种相对温和的水果，富含人体所需的维生素和各种氨基酸。如果在月经期间食用，它可以增加维生素和身体所需的营养。所以你可以放心吃。

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月经期要注意哪些事项

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1。月经期间不要感冒。注意保暖，少吃凉、辣、刺激的食物。否则，可能会出现痛经和下腹坠痛等不适。

2。月经期间不允许性交。保持下半身清洁卫生，以防止细菌进入盆腔。否则，它会导致骨盆充血感染，这可能会影响生育能力。

3。月经期间避免剧烈运动。不要太累。好好休息。只有这样你才能感觉好点。因为身体太累，它会导致月经延长或经血过多。

4、做好月经卫生，洗澡，不洗澡，也不能去公共游泳池游泳，以防感染。

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