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孕妇放屁臭怎么办 饮食调整很有必要1妊妇放屁臭怎么办：调剂饮食结构

妊妇日常平凡吃太多的蛋白质跟蒜、韭菜、洋葱等刺激性食品，便简单放臭屁，以是要念改良这类环境，准妈妈应削减那两类食品的 入量，简单惹起胀气的薯类、豆类也应少吃，发起多吃新颖生果跟蔬菜，增补纤维素，增进消化。

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妊妇吃的太饱，肠胃消化没有畅、胀气也简单放臭屁，以是发起妊妇日常平凡少食多餐，每次进餐吃个八分饱，待到饥了再吃。可筹备些牛奶面包、饼干、豆乳、酸奶等零食，饥了便可食用。

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