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怀孕\总结：容易让孕妇流产食物

　　众所周知，妊妇的饮食是特别要留神的，由于有的食品不只对妊妇跟胎儿出益处，以至还会招致妊妇流产，正在这里，亲亲瑰宝小编便将这些简单招致妊妇流产的食品去了个年夜总结，一起来看看吧。

　　1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对妊妇晦气，特别是蟹爪，有较着的打胎作用。

　　2、团鱼：虽然它存在滋阴益肾的功能，可是团鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因此有必然打胎之弊，特别是鳖甲的打胎之力比鳖肉更强。

　　3、薏米：是一种药食同源之物，西医认为其质滑利。药理试验证实，薏仁对子宫平滑肌有镇静作用，可促使子宫膨胀，因此有诱发流产的能够;

　　4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。试验证实，马齿苋汁关于子宫有较着的镇静作用，能使子宫膨胀次数增加、强度增大，易形成流产。

　　5、罐头食品：罐头食品正在建造进程中皆参加一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。只管这些添加剂对安康成人影响没有年夜，但妊妇食入过多则对安康晦气。此外，罐头食品营养价值并没有下，经低温处置惩罚后，食品中的维生素跟其他营养成分皆已遭到必然水平的毁坏。

　　6、菠菜：人们始终认为菠菜露丰硕的铁质，存在补血功用，以是被当作孕期防备血虚的佳蔬。实在，菠菜中含铁没有多，而是含有大批草酸。草酸可影响锌、钙的接收。妊妇体内钙、锌的含量削减，影响胎儿的生长发育。

　　7、巧克力跟山查：过多食用巧克力会使妊妇发生饱腹感，因此影响食欲，其成果是身体发胖，而必须的养分却缺乏。妊妇较喜好吃酸器材，山查便成了首选果品。山查对子宫有镇静作用，妊妇过食可使子宫膨胀，招致流产的能够，故要少吃。

　　8、猪肝：芬兰跟已向妊妇提出了应少吃猪肝的忠告。由于正在给家畜疾速催肥的古代饲料中，增添了过多的催肥剂，此中维生素A含量很下，致使它正在植物肝脏中大批蓄积。妊妇过食猪肝，大批的维生素A便会很简单进入体内，对胎儿发育伤害很大，以至会致畸。

　　9、久存的土豆：土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这类土豆，可影响胎儿畸形发育，招致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并不是每一个人食用后皆会出现异常，但妊妇仍是不吃为好，特殊是不要吃长时间储存的土豆。

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