北京代孕的过程_北京代孕和试管婴儿区别【科学代孕,无忧包性别】
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怀孕\早餐吃什么粥减肥效果最好 这几款粥减肥又好吃!1
资料:偶冬瓜150克,小米100克。
做法:
1.将冬瓜洗净,削皮后切成小块。
2.将冬瓜块与米同煮成粥,进油盐调味便可。
资料:100g鲜葵菜、50g大米。
做法:
1.间接把葵菜荡涤洁净,切成细丝。
2.把大米荡涤洁净,然后放入锅中,加入适量净水煮成粥,比及将近生的时间便参加葵菜煮一会便可。
资料:玉米、大米
做法:
1.适量大米洗洁净,将玉米剥掉,洗净。
2.把玉米跟大米放在锅中,倒入适量净水。
3.大火煮开,小火慢煮二十分钟摆布便可。
资料:燕麦60克、苹果1个、香蕉1小根、猕猴桃1个、樱桃若干颗、葡萄干适量、鲜奶200ML、火300ML。
做法:
1.与一小锅入水后烧沸,将燕麦入锅中煮成粥,水开后煮3分钟摆布便可,苹果连皮切丁,香蕉跟猕猴桃切小丁,葡萄干用水冲刷两遍。
2.将煮好的燕麦衰正在容器内,将三种生果丁混淆放在燕麦粥概况,留神颜色的搭配。撒上葡萄干,浇上鲜奶,最初饰以樱桃装点便可。
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