对心跳过缓的人来说，治疗心跳过缓的办法，其实是需要大家提前进行了解的。那么，心跳过缓应该怎么办才好?

起居有常

是养生的基本要求，只有做到起卧有时，生活规律，才能最大限度地调养神气，提高适应环境的能力。

衣着调摄

着衣制装要因人因时因地制宜，并掌握适度，使其具有防护、保健作用。

劳逸适度

是保证机体气机通畅，血脉调达，五脏安和的重要环节。贪逸无度，过度劳累，均可导致气血运行不畅通而致病。因此，应做适当的体育锻炼。

饮食要全面调配

因人而宜，五味调合，营养全面。就餐注意定时、定量、卫生，注意避免过度油腻、厚味、生冷。多食益气养血、益心气、养心阴的食品，如小米，大枣，鸡蛋，红糖，龙眼，胡桃，鱼等。同时戒烟酒。