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此刻良多生果上市，您喜好吃香瓜吗？香瓜是一种很好吃的食品哦，妊妇可以吃香瓜吗？吃了有哪些益处？

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香瓜滋味苦涩，良多人皆喜好香瓜的那种苦涩气味。香瓜是夏季当季的生果，犹如西瓜一样受欢迎。香瓜水份跟蛋白质皆是很下的，营养成分相对不会比西瓜等夏季其他生果好几。上面便详细去相识一下香瓜的营养价值，和妊妇可以吃香瓜吗?

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香瓜的功能与作用

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一、能消暑降暑

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香瓜中碳水化合物跟柠檬酸皆是无效的消暑降暑身分营养。同时香瓜中的水份足够，正在酷热的气象前提下，吃些香瓜便可能实时增补能量饮料。香瓜借能清热，上火的人多吃香瓜可能改良虚火形态。

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两、增进消化

香瓜中存在酶身分，酶存在自然的消融消食才能，肠道才能欠安的人正在酶的功能帮助下可以更好的消化食品，有助于人体接收营养。同时香瓜中另有维生素B，B族存在增进人体代谢的才能，多吃香瓜便能加速人体畸形代谢，资助咱们更好消食。

三、护卫心脏功

香瓜中维生素C 含量极高，多吃香瓜可以增进维生素C的增补接收。人体心脏增补了充足的维生素C后，能有更强的机体才能，让心脏加倍强壮。

吃香瓜会上水吗?

有些伴侣会正在吃香瓜时代呈现口腔溃疡的症状，那实在是因为胃肠功能杂乱，内分泌失调，精神紧张，不良安慰，维生素B2缺乏症，熏染等因素有关。并不是由于适口的香瓜。

以是香瓜上火吗?谜底是否认的，吃香瓜不只不会上火，借能降火呢!

妊妇可以吃香瓜吗?

香瓜又叫做甜瓜，由于滋味甜而得名，妊妇是可以吃甜瓜的，只不过吃的时间要适量。

夏季吃甜瓜有解暑作用，不外甜瓜有利尿作用，孕晚期妈咪有尿频环境的应尽量少吃。

妊妇吃香瓜的注意事项

1、可以吃，但要适量，吃多了简单得糖尿病。对北京代孕胎儿是有必然影响的。前次我到病院听课，大夫道妊妇不克不及吃露糖份下的生果。西瓜、甜瓜、香瓜不克不及吃太多。为了北京代孕宝宝便忍忍吧。

2、妊妇能吃甜瓜，吃时最好把甜瓜去皮来籽，切块。

3、可以吃啊，可是要节制量，吃多了简单怀胎高血糖，对本人跟北京代孕宝宝欠好。

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