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怀孕\孕妇胆结石饮食注意事项1



保持良好的饮食纪律

有胆结石的妊妇要养成优越的饮食习惯，做到饮食纪律、养分平衡，制止暴饮暴食、不吃早饭等，如许可让胆汁连结畸形的排泄程度，制止胆结石发生发火。

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多吃富含膳食纤维的食品

新颖生果跟蔬菜中含有的膳食纤维可以阻挠机体对胆固醇的接收，连结大便的畅达，增进胆汁的畸形排泄，可能起到利胆的作用，削减胆固醇结石的造成。是以，准妈妈正在知足一样平常养分需要的同时，借可多吃这类食品。

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吃利胆食品

有胆结石的准妈妈可多吃有清肝利胆的食品，好比乌梅、玉米须等，如许能资助增进胆汁的排泄跟败坏胆道扩约肌，对胆结石患者来讲存在优越的帮助后果。

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制止食用产气食品

胆结石病发时代的准妈妈应制止食用简单发生气体的食品，好比土豆、红薯、大豆等，以避免肠道里发生气体，增长妊妇没有恬逸的感到。

此外，辛辣、刺激性食品妊妇也不宜吃，以避免对胆囊形成不良安慰，增长胆汁排泄，减轻胆结石的不适症状。

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