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安产时进程阶段是什么样的？临盆时把握甚么小窍门会让出产更顺遂？身为助产士，我正在产房里见过林林总总的北京代孕产妇，有些身体前提明显很得当安产却硬是要求剖腹产，缘故原由是“不想受安产的痛”。上面将本人把握的一些常识分享出来，给想要安产的北京代孕妈一些开导。

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一般来说，安产会阅历四产程，此中第一产程工夫最长也最难过，第二产程次之。若是正在这个进程中把握一些小窍门便会让出产更顺遂。

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第一产程：从起头宫缩到宫口全开

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从妊妇觉得腹痛起头，便评释宫缩起头了。纪律宫缩的进程也是开宫口的进程，那时代宫缩会从一起头的每隔5-6分钟膨胀30秒到每隔2-3分钟膨胀50秒。初度出产的北京代孕产妇会用时11-12小时。这是北京代孕产妇最难过的期间。

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这里可以教各人做一个深蹲操，预产期两周前可以起头做，天天迟早各二十个，有利于缩短产程。具体方法是如许：双手向前平举，足与肩同宽，迟缓蹲下，再起来。

起头宫缩时若是羊水未破，可正在开三指前随便走动，也可以爬爬楼梯，跟老公一路正在病院走廊里散散步，有利于宫口快开。若是是先破水再出院的北京代孕产妇，便须要正在大夫指点下卧床了，不要随便走动。

宫口开三指当前发起左侧卧，制止子宫压榨到腹腔静脉，影响北京代孕胎儿供氧。

这里有四个小窍门：

一、每隔一个小时，要来排空膀胱，如许可以防备充大的膀胱顶着子宫，障碍胎头降低;

两、正在阵痛的空隙可以喝点火，吃点巧克力增补膂力;

三、阵痛较着时可请家人资助推拿腰背部，有助于减缓痛苦悲伤;

四、北京代孕前最好学会拉玛泽呼吸法，可以用来减缓痛苦悲伤。可以提早教会老公，让老公正在您宫缩激烈时指点您用呼吸减痛。

若是这时候安产的北京代孕妈怕疼，也可以正在开了三指后要求无痛分娩，会极大加重安产痛苦悲伤。

最初要强调一点，精力抓紧才气有助于宫口快开。

第二产程：从宫口全开到北京代孕胎儿娩出

这个进程普通没有跨越两小时，初北京代孕产妇一个小时便差不多了，二胎北京代孕产妇能够十几分钟就生上去了。

宫口全开后，由于胎头压榨肛门，会有激烈的念大便的欲望，这个时间必然要违抗助产士的支配，让您使劲再使劲，不让使劲时必然要稳住，不然简单形成会阴扯破。

比及您以为肚子里一会儿空了，那就是北京代孕胎儿娩出了。临盆使命顺利完成，您会以为满身轻松。

第三产程：胎盘娩出

这个进程须要十几分钟，也会有痛感，但跟生孩子的阵痛比，曾经算不上甚么了。

第四产程：北京代孕产后两小时

这个时间次要是窥察北京代孕产妇有没有出血环境，若是过了两个小时不异常，解释危险期已过，北京代孕产妇便可以为下一步的规复做筹备了。

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